根據描述考慮也不會傷到上消化道，避免緊張和擔心，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免亂吃東西，正常飲食，如果腹瀉比較嚴重，是可以口服一些健脾胃助消化的藥物治療的。
      

      根據您所描述的情況，如果出現了上消化道黏膜損壞，那么也有可能會導致上消化道出血，引起大便發黑，但是這種情況應該過幾天就會有所緩解，所以應該先觀察一下，最近幾天就應該以清淡的飲食為主，千萬不要吃得過多，也不要吃一些難以消化的食物
      

      根據你描述的情況來看，如果你吃的煙頭是已經完全熄滅的煙頭并不是點著的時候吃的，那就沒有什么太大的問題，一般咽喉的話是可以進行消化完全的，最近這幾天大便不成形發黑考慮就是與你吃的這個東西有一定的關系，平時的話一定要多喝水，促進腸道蠕動，加快你的排泄。
      
      以上是對“誤食煙頭，大便發黑不成形”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！