你這個情況目前看是屬于陰虛引起的可以喝點中藥調理調理好一點，建議你適當的可以喝點知柏地黃丸或者喝點六味地黃丸進行治療，建議你平時注意飲食清淡一些，平時注意不要吃辛辣刺激性食物，平時注意多參加戶外活動。平時注意不要過度勞累。
      

      病情分析：
      根據您所說的情況，如果睡覺時出汗，而且汗量比較大，甚至濕透衣被等，可能屬于陰虛導致的盜汗癥狀，多伴有手腳心熱等。
      指導意見：
      如有以上情況，建議可選用當歸六黃湯等滋陰清火，收斂止血，同時注意避免勞累，不要熬夜，適當節制房事。