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有問必答網心理健康科 → 突然腦海中浮現某件事或場景,心里就特別的難受

突然腦海中浮現某件事或場景,心里就特別的難受

女 | 53歲 懸賞20個健康幣 2021-03-15 10:11:32 5人回復 來自

健康咨詢描述: 您好。我是一名退休三年的財務工作者,只是退休后還在原公司堅持上班。我喜歡財務工作,也較能適應工作環境。從去年年中開始,突然某一時刻腦海中會出現某種畫面,有時是工作中的某一場景(正常的工作狀態下的),有時就是一個中庸中年女性的一個形象(有點象某一情景下的自己,但不確定),場景或畫面不是興奮也不是沮喪,也不是與人糾結或抑郁狀態,但就是突然之間心里會很難受,心悸??一般停留幾秒,再恢復正常。這種情形發生時時間、地點、正在做什么都不確定。除了剛停經,更年期其他癥狀好象不太明顯,脾氣或日常行為方式也沒有大的改變。我想求教一下,這是身體病癥還是心理???如何化解?謝謝!

醫生回復區

吳波
吳波 沈陽市紅十字會醫院   副主任醫師 擅長: 擅長冠心病,高血壓病,心肌病,心力衰竭,心律失常的 幫助網友:1923
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2021-03-15 19:33:55 我要投訴

      你好,從敘述癥狀來看心理問題可能性比較大,但還是建議你完善頭部MRA及DWI檢查,除外器質性疾病,除外腦血管疾病,再有就是建議你完善動態心電圖看一下,明確有沒有心律失常等,除外具體疾病可以口服鎮靜安神藥物,必要時心理門診就診
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
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2021-03-15 10:16:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的情況描述首先考慮,存在具體的器質性病變造成的原因,例如腦供血不足,神經壓迫,血壓,血糖問題以及睡眠質量,影響神經衰弱等情況!同時也可能與你過分的緊張焦慮,強化問題有關,是不是最近受到類似刺激,情緒困擾,精神壓力過大造成的情況!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果,對癥治療,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,多去做一些積極開心的事情,培養興趣愛好,調整睡眠質量,睡前喝杯熱牛奶,泡個熱水澡,做做放松訓練,另外也可能與你內分泌失調,存在更年期的癥狀有關,最好按醫生的指導對癥執行!
      

王敏
王敏 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感咨詢、心理咨詢、戀愛咨詢、焦慮情緒管理、抑 幫助網友:1619
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2021-03-15 10:24:44 我要投訴

      病情分析:
      你的表述來看,你會出現某種眼前的意象或者心理上的意象。這種情況下需要確定是否是更年期的狀況,然后再考慮心理方面的影響。
      指導意見:
      人到中年,很多交錯復雜的事情都在這個短短的十年之間聚集。身體也在逐年的下滑。這個階段會因為我們原來的壓抑和現在的焦慮交替出現,而產生各種各樣的狀況。所以我們要充分的去舒緩自己的心情,才能夠減少自己這種癥狀的發生,先去檢查一下身體。如果確診沒有氣質性病變的情況下就考慮是心理方面的原因,建議你去三角醫院心理科進行一次全面的檢查。聽取醫生的建議進行系統的診療。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網友:9158
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2021-03-15 10:30:07 我要投訴

      病情分析:
      您好,從你的敘述中得知你的情況,感覺自己會在腦海中突然出現某種畫面。
      指導意見:
      你是做財務工作的,你的性格應該也是一個比較追求完美的人,會偶爾出現這種畫面,只要對你的工作和生活影響不大,可以做到順其自然,這有可能與你的更年期有關系,你能在退休后被返聘,這更說明你平時工作認真負責。建議你首先做到規律生活,不要熬夜保證充足睡眠。其次加強體育鍛煉,運動可以緩解壓力,達到身心放松下來,減少這種狀況。第三如果你覺得目前的情況對你的工作和生活影響很大,最好是找個認知行為療法的心理咨詢師做面對面的心理治療。改變認知就能改變情緒和行為。
      

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