季節性脫發的患者需要合理控制洗頭的頻率,2~3天一次為宜,其次適當多吃富含鋅元素的食物,如黑豆,動物內臟,黑芝麻,腰果等。患者在早晨或晚上還可以用指腹按摩頭皮,促進局部血液循環。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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