大j8黑人bbw巨大怪物,婷婷五月花,久久av无码av高潮av不卡,亚洲熟女乱综合一区二区

有問必答網心理健康科 → 由于太緊張導致身體癢

由于太緊張導致身體癢

男 | 17歲 2021-03-14 20:36:02 3人回復 來自

健康咨詢描述: 人多的地方就緊張,然后身體特別癢,全身就像螞蟻在爬,特別的癢

醫生回復區

燕曉剛
燕曉剛 靈石縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長一般心理問題:情緒管理、人際溝通、青春期過度、 幫助網友:145
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-03-15 08:37:38 我要投訴

      病情分析:
      你的這個描述可以認為是過度焦慮的身體影響,如果焦慮的誘因是與人交流,那么可能是輕微的社交恐懼,如果僅僅是對人多環境的恐懼焦慮,可能是密集恐懼。
      指導意見:
      可以采用系統脫敏療法,把造成自己焦慮恐懼的情景,按照從低到高的五級排序,通過想象適應訓練,使自己逐級脫敏
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-03-15 08:46:17 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況首先考慮是否存在,具體的器質性病變造成的原因,例如軀體不適,皮膚問題等,另外也考慮由于過分的緊張焦慮,強化問題造成的原因!
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題,思慮過度,最好到正規的醫院進行詳細系統的檢查,根據檢查結果對癥治療,同時注意情緒狀態調整,不要受到負面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,出現這種情況時,做做深呼吸,放松訓練,轉移注意力,淡化情緒,慢慢看看效果!
      

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網友:20126
微信掃一掃,隨時問醫生
2021-03-15 08:56:51 我要投訴

      病情分析:
      你在人多的地方就感覺身體緊張,身體發癢,就像螞蟻在爬一樣,看起來你身體對于情緒的反應比較敏感。
      指導意見:
      這可能和你性格內向有關,看起來你是有些社交恐懼。你這種情況是可以改變的,先嘗試和熟悉的人多交往,再逐步擴大交往范圍。培養愛好、興趣、特長,增加自信。也可以選擇看心理醫生,接受系統的心理疏導,這樣會調整的更快些。
      
      以上是對“由于太緊張導致身體癢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

快速問醫生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

卡維地洛片

卡維地洛片

1.原發性高血壓:可單獨用藥,也可和其它降壓藥合...[說明書]

醫生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線

快速問醫生二維碼
醫師的追問
贈送醫生錦旗:贈送醫生錦旗是對醫生回復的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站,讓大家能夠非常方便的使用網站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯系我們,我們會優先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由
主站蜘蛛池模板: 湘阴县| 洛南县| 淄博市| 永川市| 嵊州市| 聂荣县| 黎城县| 阿勒泰市| 绥滨县| 蒙自县| 长治县| 南城县| 仲巴县| 穆棱市| 长垣县| 上林县| 阿拉尔市| 伊金霍洛旗| 罗江县| 岳普湖县| 亚东县| 县级市| 天水市| 汉沽区| 襄汾县| 卓资县| 清徐县| 河津市| 额尔古纳市| 巴中市| 长寿区| 巢湖市| 诸暨市| 靖州| 巍山| 紫云| 民勤县| 太康县| 开化县| 铜鼓县| 徐州市|