健康咨詢描述: 已經21歲了,胸部還是不夠大,A都不到,臀也不大,有什么辦法可以增大點,不打假的情況下!
胸部發育小不是疾病,不用太過擔心,根據個人體質,生長發育期,激素分泌以及遺傳因素有關。乳腺的大小不會影響以后給孩子哺乳。如果覺得胸部太小,可以通過按摩或飲食來改善。
飲食方面吃些什么呢醫生!
鍛煉身體,刺激腸道蠕動,增加食欲,多吃一些高蛋白類食物,豆類,木瓜,營養要均衡。
你好,可以吃點豐胸的食物如黃豆、花生、杏仁等堅果類;牛肉、瘦肉、豬腳和雞腳等含有高蛋白和富含膠質的肉類,再者木瓜類,如青木瓜中富含木瓜醇和維生素A,可以促進女性體內激素的分泌,進而讓胸部變大。
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