甲狀腺是位于頸前氣管的兩側，不知道你這個左側的包具體的位置，如果是甲狀腺的問題需要做甲狀腺彩超來初步判斷它的良惡性。如果不是甲狀腺的問題，您需要就診確定是不是淋巴結的問題。
      

      建議查一下甲狀腺功能和頸部淋巴結彩超。可能的情況有甲狀腺結節和頸部淋巴結炎癥。疼痛的結節淋巴結腫大的可能性較大，甲狀腺結節一般不疼痛。甲狀腺癌一般也不疼痛。還是建議查彩超明確診斷。
      

      您好，您的問題是這樣的，根據您的描述，您自覺脖子左側摸到一塊包塊。自覺有壓痛感。建議您做一個甲狀腺的彩超檢查的。做個頸部的淋巴結檢檢查的。需要檢查結果看的。注意休息的，不要熬夜勞累，保證好的心態。
      
      以上是對“脖子左側里部摸到一個硬包（硬塊），皮膚表面光滑。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你的這種情況很可能是局部的淋巴結炎所致，甲狀腺在喉結的兩側，應該和甲狀腺關系不大，可以到醫院做個局部的彩超檢查看看，如果是孤立的淋巴結炎，一般沒有大問題，可以用抗生素治療。