你好，女性月經周期為21~35天，經期為3~7天，經量為5~80毫升，如果在來月經之前有褐色分泌物，總體在7天之內也是正常的，經期保持外陰清潔衛生，勤換洗內衣。

      這個是常見的反應，因為這個時候激素水平已經下降了，所以會有點剝脫出血，只要從褐色分泌物到來完月經八天能干凈的就是正常的月經期。可以喝中藥調理，不過不是必須調理

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況進行分析，如果月經前兩三天有這個癥狀出現的話，和宮寒是有一定的關系，但是西醫講那就要考慮黃體功能不足所導致的。
      指導意見：
      對于這種情況，可以在月經前月經期喝一些紅糖姜片水，另外月經前列月經期不要吃生冷的東西，還要注意腹部和腰部的保暖，必要時用暖水袋熱敷小肚子。
      
      以上是對“是否是因為體內寒氣太重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！