你好,一般孕婦在懷孕期間,特別是中后期,由于腹中胎兒逐漸的長大,給腰部和脊柱造成了一定的壓力,導致腰部出現酸痛的癥狀。孕婦不必過于緊張,放松心情。注意平時不能長時間的保持一個動作,適當的走動多一些運動,平時一定要注意休息,不能過于勞累,也不能提一些重物,平時的飲食也不能過于辛辣油膩以清淡易消化的食物為主。
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