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打球壓到右腿，半個月后無法正常行走

男 | 22歲 2021-03-11 18:26:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 傷后小腿和膝蓋紅腫，小腿肚子肌肉和筋緊繃并且一動有痛感，去門診看說是韌帶拉傷，現在半個月了，消腫后緊繃狀態減輕，腿窩下方散出淤青，但腿仍然不敢完全挺直和完全彎曲，會產生拉伸筋的痛感。走也只能將傷腿放在前面，不敢承重，無法正常走。請問一下，需要怎樣進行康復和飲食，行動上有哪些注意，需要多久才能正常走？???

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吳濤
吳濤 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創
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2022-10-31 22:09:00 我要投訴

      建議你放松心態，韌帶損傷恢復比較慢，目前可以采取局部熱敷理療，緩解疼痛，促進腫脹和淤青吸收，同時需要采取支具外固定，患肢必須制動，不能活動，休息時需要抬高患肢，口服兩周活血化瘀的藥物治療，飲食需要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，也不能抽煙喝酒，恢復時間至少需要兩個月。
      

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