不知道工作量大不大，如果工作量不大，但是感覺特別累的話，建議去做一下檢查，排除一些身體上的問題，比如糖尿病等等，另外，如果經過檢查，沒有問題的話，建議找中醫看一看
      

      根據身體晚間睡眠過程中，經常出現失眠的臨床表現情況，就是植物神經功能紊亂或者是免疫系統體現過度疲勞導致身體代謝反應表現，可以考慮通過舒緩鎮靜，補氣養血，對癥支持療法進行治療一下。
      

      你好，如果晚間睡覺的時候經常的翻來覆去，這種情況有可能是由于過度勞累引起的癥狀。也有可能是身體缺鈣的一種表現?？梢赃m當的補充一些鈣劑。如不能緩解的話，你可以到醫院去做一些相關的檢查。
      
      以上是對“睡覺翻來覆去，不老實”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！