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你好醫生，長期失眠吃什么對身體好。

男 | 28歲 2021-03-10 15:23:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好醫生長期失眠，吃什么對身體好。恢復體內，讓心機不要，衰老。

醫生回復區
李建武
李建武 鶴壁市人民醫院   副主任醫師 擅長: 肺癌,肺炎,咳嗽 幫助網友：40168
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2021-03-10 15:34:49 我要投訴

      長期失眠的影響主要是內分泌方面的原因，比如臉上會起痘痘，影響第2天的工作和學習，導致人體的抵抗力下降，記憶力減退，同時也可以誘發一些心理方面的疾病，比如憂郁。所以要找出原因，積極的進行治療。

2021-03-10 16:43 ask93829679hg 追問

你好醫生，吃點什么藥對身體好

2021-03-10 16:45醫生回答：

如果失眠的那么可以先吃點中成藥的藥物，副作用比較小，比如安神補腦液。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質量或數量達不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節奏加快和競爭加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中青年女性多發 常見癥狀：頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：藥物治療、心理治療
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