高血壓晚上吃面和青菜的飲食習慣好嗎
健康咨詢描述： 工作原因，早餐中餐正常葷素搭配.下午六點只能吃面食，然后九點以后吃青菜可以嗎。有點高血壓吃藥還穩定。
醫生回復區
看了你提供的資料顯示，由于工作原因，下午六點只能吃面食，然后九點以后吃青菜，目前有高血壓，用藥治療比較穩定，這種情況也是可以的，沒有什么不妥，一般來說，高血壓的飲食治療，主要是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物，需要低鹽飲食，晚上不要吃過飽就可以，最好晚上八點以后不要進食，適當運動。
你好，如果患有高血壓這種疾病的話，那么是可以在飲食上加以調整的，飲食的原則，就是以低鹽低脂為主，也可以適量的進行葷素搭配營養餐的。你的這種搭配也是可以的，但要是定期復查一些相關的數據，如果正常數據指標就是可以的。
微信掃一掃，隨時問醫生
患者在晚上的時候吃一些面條和菜的話，確實可以帶來很大好處的，面條中的菜有一些微量元素，具有滋補的作用，能夠使高血壓病人的得到增強，而在面條菜中含有一定的鉀元素，可以調節血壓，對于降低高血壓有一定的效果。建議要把面條和菜做成湯，要清淡一些，放點植物油就可，對消化也有起到一定的好處。
以上是對“高血壓晚上吃面和青菜的飲食習慣好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 高血壓
溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
