目前的情況建議去當地的三甲醫院將斷裂的鋼板取出，然后重新進行內固定。三個月之內避免手臂的過度活動，不能提重物，平時可以吃點活血化瘀的藥物和鈣片進行治療。
      

      你現在內固定物已經斷裂起不到固定的作用了而且你現在已經是屬于陳舊性骨折了骨折不愈合。你需要到當地的三甲醫院骨科找醫生幫助你重新手術治療還需要值骨的。
      
      以上是對“手臂骨折十年康復不良”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      軟骨抑制效果不佳，目前情況如果有明顯不適癥狀，可以考慮局部關節腔藥物注射配合紅外線照射治療，如果效果不佳，可以手術取出內固定物，配合康復鍛煉治療。