我根據你敘述的臨床表現，主要是頭疼，嗓子疼，耳朵疼，主要考慮是有火了，不能穿，是細菌感染引起來的，上呼吸道感染，建議你多喝水，不要吃辣椒類食物，建議你吃蓮花清瘟膠囊，是清火的，是消炎的，是治療感冒的
      

      根據你描述的情況，需要結合原來的病時是否出現這種情況，對于偏頭痛來說是一種反復發作的頭痛。如果嗓子耳朵都在疼痛，那么需要考慮有沒有感冒引起的神經痛，可以去醫院的神經內科進行檢查，口服正用比較強的止痛藥物。

      頭疼的原因也有很多，大部分是一個原發性血管神經性頭痛的可能性比較大，建議還是休息避免過度的熬夜，勞累受涼，必要的時候頭上完善相關的檢查，排除一下器質性病變引起的頭痛
      
      以上是對“頭疼了一天了，疼的睡不著覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！