你好！艾滋病主要通過性傳播、血液傳播及母嬰垂直傳播，你描述的這種情況導致艾滋病感染的可能性不大，不必過分緊張，平時注意個人衛生，勤洗澡，穿寬松舒適棉質內衣，生活環境保持干凈舒適，積極鍛煉，增強體質。
      

      你所出現的這種情況，還是應該去醫院做個身體檢查確診一下，引起這種情況的具體病因，然后才能采取相關的方案，可以有效的治療調理一下，平時要注意盡量是不要吃辛辣刺激性的食物，主要是靠日常生活飲食的改善保養。
      

      睡覺起來以后身上皮膚像針刺一樣，皮疹的臨床表現情況應該是膽堿能神經過敏或皮炎的狀態反應，表現是否出現艾滋病病源菌感染，通過化驗檢查確認以后，再針對病因進行調整和治療
      
      以上是對“睡了一覺感覺像被扎了艾滋病問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！