你好，這種情況考慮是由于慢性胃腸炎導致的癥狀，與平時飲食習慣和生活習慣有關，建議到醫院中醫科喝中藥來調理一下胃腸道，平時飲食清淡易消化，忌吃辛辣刺激油膩和生冷食物，忌煙酒，注意保暖，不要受涼
      

      病情分析：
      你好，經常有腸鳴，并且大便不成形等，出現這種情況的話，最好從飲食上來注意調理比較好的。
      指導意見：
      建議平時加強體育鍛煉，不要受涼，不要喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物以及油炸燒烤油膩類的食物，注意飲食衛生，少量多餐，進食清淡易消化的食物。可以用中藥調理，效果也是不錯的。