你這種情況多用一些益氣養血的藥物,可能會更好一些,比如我們所說的八珍顆粒啊,烏雞白鳳丸呀,一起養血,補腎養腦。這樣的話可能能夠減少這種熬夜帶來的傷害。
這種情況的話由于休息不好,那么一定要增加營養飲食的原則,應該是多吃一些高蛋白的食物,像牛奶雞蛋,多吃水果蔬菜,補充維生素,但是就是考研的話也要調整好作息時間,要保證充足的休息。
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