從你說(shuō)的情況，目前考慮是腰突，強(qiáng)直。希望你正確面對(duì)，減少?gòu)澭?fù)重，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化
      

      你的情況考慮是強(qiáng)直性脊柱炎所致，腰痛可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動(dòng)。