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有問必答網心理健康科抑郁 → 我感覺我抑郁了心里也出現問題了

我感覺我抑郁了心里也出現問題了

女 | 18歲 2021-03-08 01:55:37 3人回復 來自

健康咨詢描述: 我遭遇校園暴力長發一年從小學的時候我就自卑不敢和老師說和父母說因為他們會把責任推向我我父母在鬧離婚一直不理解我我真的沒有滑下去的勇氣

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2021-03-08 08:37:18 我要投訴

      青春期青少年受環境因素或者生理因素的影響,存在一定的心理問題或者是情感障礙。例如情緒不穩定或者心情低落,嚴重者會影響學習或者正常的生活。需要調整心態,提高自信心,加強親子間溝通,及時化解壓力和不良情緒。如果嚴重影響了正常的睡眠或者生活,需要引起家人的重視,并及時就診。
      

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網友:30581稱贊:52
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2021-03-08 08:27:21 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是一種緊張和焦慮的表現,更多的是由于你自己內心和你生活當中所遇到的這些事情。
      指導意見:
      長時間的處理這種壓力性的事件,就會影響到自己的心態和交通的緊張感和焦慮感,不是應該讓自己不理解自己的緊張和焦慮,找一些自己喜歡的事情做,另外要及時到醫院就診。
      

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網友:5783
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2021-03-08 08:56:12 我要投訴

      病情分析:通過您的描述,可以感受到您目前的壓力,無力以及委屈,是的,在校園遇到暴力事件,這是不好的負性事件,會給你的生活及學習帶來很大的陰影,今天父母又鬧離婚,讓你很沒有安全感指導意見:您這種情況建議你放松心情,轉移注意力,一定要將這件事情告訴父母,這時候你力量比較弱,需要父母的支持,讓父母該給學校交涉的要交涉,您的這種負性事件導致的情緒不好,最好是讓父母帶你尋求心理咨詢師的幫助
      
      以上是對“我感覺我抑郁了心里也出現問題了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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