首先測測血壓看看,如果有高血壓,根據血壓情況及時口服降壓藥物,監測血壓,根據血壓情況及時調整用藥。低鹽低脂飲食。也得查頸椎片排除頸椎病。而且需要保持良好睡眠不能熬夜。
沒有高血壓,
你好:根據你描述的情況,可能與你精神緊張、壓力過大、勞累休息不好等有關系的,你的心情是可以理解的,一般不會是什么特殊疾病引起的。注意休息,精神放松,正確認識和面對現實,盡力而為就很好的。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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