總是感覺背部肌肉很酸痛，腰部往上一點的背部肌肉酸疼
男 | 21歲 2021-03-07 09:20:32
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健康咨詢描述： 背部肌肉酸疼，尤其是晚上坐久了的時候就很酸疼，而且有的時候腎部會很難受，稍微有點疼，請問如何改善
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-03-07 11:02:35 我要投訴
長時間的久坐會導(dǎo)致肌肉長時間處于一個狀態(tài)。從而出現(xiàn)的肌肉勞損后導(dǎo)致的背部肌肉酸痛。建議平時多注意休息，避免勞累。同時要注意腰部的保暖，不要著涼。可以用這熱敷按摩的方式來進行緩解，減輕酸痛。
2021-03-07 10:57:45 我要投訴
通過你的詳細描述，分析目前癥狀，腰背部肌肉酸痛，考慮與不良姿勢有關(guān)，建議挺胸收腹姿勢建議口服舒筋活血藥物，局部熱敷烤電微波治療，配合按摩推拿正骨治療，建議適當休息一段時間，不要著涼受寒。
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