年輕人造成血壓高的原因，除了精神壓力大，過度勞累還要注意排除其他繼發性高血壓。首先查一下尿常規，腎功能，排除腎性高血壓的可能。調整作息，清淡飲食，沒有高血壓家族史的話目前輕度的血壓升高有可能會恢復正常。

      血壓是一個可變的值某種情況下可以升高，可以是一過性的，不用治療。那么如果連續兩次測量的血壓，不管是高壓還是低壓，都高于正常就可以診斷為高血壓病了，應該正規治療口服降壓藥了。
      

      你的兩者報告單沒有明顯異常，不需要擔心目前的高血壓損害；而且你的血壓也只是高于正常上線一點，的確是與你勞累、休息差、精神壓力大有關系，多休息一段時間，少吃鹽的，多運動，就會自己調節下來了。
      
      以上是對“心血管內科！血壓高不知道怎么會是？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，以你的描述你的血壓的確偏高一些，但是并不是一次血壓升高就能診斷高血壓病的。
      指導意見：
      而且你現在年紀還比較輕，建議平時低鹽低脂飲食，注意休息，盡量不要熬夜，這樣看血壓會不會好一些。