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趙樂樂 肥城市中醫醫院 主治醫師
擅長: 常見的呼吸系統疾病和消化系統疾病
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2021-03-06 16:43:02
失眠就是生活中常見的現象，病因復雜，如果不對癥治療，那么容易導致病情加重，或者反復治療。失眠的誤區有幾下以下幾個方面：盲目用藥，就是很多失眠患者都會存在的治療誤區，盲目服用促進催眠的藥物，只能暫時緩解失眠的癥狀，并不能從根本上治療失眠。沒有按照療程服藥癥狀減輕，以后就私自停藥。心理壓力過大，很多失眠患者都會存在緊張焦慮的情緒，這就導致大腦過度緊張形成。很多失眠患者都會存在緊張焦慮的情緒，這就導致大腦過度緊張形成習慣。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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