指導意見：
      調理月經，除了藥物治療外，還要配以健康的生活方式，少吃冰凍食品，保持營養充足，不要過度節食，同時學會調節釋放自己的壓力，保證充分的休息時間等。

      一般月經提前或者錯后一周是正常的，如果月經推遲超過一周又有性生活，那么首先要檢查一下，看看有沒有懷孕，你可以用早早孕試紙檢測，也可以去醫院驗血hcg檢查，驗血檢查是檢查懷孕最早最準確的方法！如果排除懷孕，月經推遲超過10天，考慮是月經失調，如果經常月經不規律，還應該去醫院檢查調理月經，月經受影響因素很多的，所以具體的原因有的時候也不好確定，還要以檢查為主。