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兒子吃飯不挑食，吃的多，超重

男 | 5歲 2021-03-05 20:59:05 1人回復 來自

健康咨詢描述： 兒子愛吃肉，喝涼水，油炸食品，不挑食，吃飯多，造成體重超重，怎么運動可以協助減肥啊

醫生回復區
劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網友：74356稱贊：1
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2021-03-06 08:46:32 我要投訴

      兒童目前出現的體重，如果有超重的情況，還是建議在平時的飲食過程中格外的注意一下，盡量少給孩子吃肥肉以及油炸食品等也不利于身體健康，建議平時多吃新鮮的蔬菜水果，平時適當帶孩子多增加一些戶外運動多有助于體重下降，也有利于身體健康。

2021-03-06 08:57 ask9276535013 追問

適合做什么運動啊，便于減肥的

2021-03-07 21:38醫生回答：

飯后走步！

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