你好！23歲男性出現斑禿現象需及時到正規三甲醫院中醫科就診，由?？漆t師辨證后進行中醫藥調理，平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，合理安排作息時間，飲食清淡，忌食腥發食物，多吃新鮮蔬果，保證均衡營養。

      如果你患有斑禿的話，那么您的這種情況還是應該采取一些口服藥物可以有效的治療的，平時要從飲食方面多增加一些營養，多吃些新鮮蔬菜，水果盡量不要吃些有不少刺激性的食物。

      您好！根據您的情況描述及圖片顯示，考慮是斑禿的可能性比較大，斑禿一般是受免疫或者精神因素的影響比較大，可能會突然出現片狀脫發，有可能半年之內能自愈，但也可能病情越來越重，出現全禿或者普禿。建議您還是調理好精神狀態，避免壓力或者驚恐，膽小等情況。如果您擔心毛囊有受損的情況，可以去醫院皮膚科做一個皮膚鏡，檢測一下毛囊的健康情況，在大夫的指導下，在用藥治療。
      以上是對“斑禿，頭發禿一塊兒，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！