醫(yī)生你好，請看問題回答一下，謝謝了
男 | 18歲 2021-03-04 18:16:49
1人回復(fù)
來自
健康咨詢描述： 因為工作的原因中午十一點起床十二點吃飯，中午就家常飯兩個雞蛋（飯是少量），晚上五點吃飯就是水果沙拉加牛奶這樣可以減肥嗎，營養(yǎng)可以嗎，非常感謝您的回答
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2021-03-04 18:17:57
從你目前的情況來看，您吃的這些食物有點偏少，有可能不能滿足你的生理需要。你的年齡是18歲，這個年齡段正是身體發(fā)育比較旺盛的時期。如果您的體重特別超標(biāo)的話，可以采取這種飲食辦法。
2021-03-04 18:18
ask884720066p
追問
身高183體重185
2021-03-04 18:29醫(yī)生回答：
體重確實輕度超標(biāo)，但是我覺得您應(yīng)該以增加運動為主要減肥方法。
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