手腳發涼主要是考慮與體質偏寒有關的，需要注意休息飲食起居有好處的，多吃點新鮮蔬菜水果有好處的，避免熬夜及辛辣刺激寒涼的食物，適量運動增加機體免疫力有好處的
      

      你好，根據你描述的這個情況，我覺得你自己本身應該是有一些雷諾現象，在中醫的角度來講，應該就是有一些肝郁氣滯，氣血不通的原因導致，所以說你這種情況最好是能夠去醫院的風濕免疫科，讓醫生給看一下，在中醫的角度來講，可以吃點逍遙丸等藥物治療
      

      指導意見：
      你的癥狀應該是末梢循環不好，導致手腳缺血缺氧所致，需要到當地醫院做個血壓血脂血糖，心電圖，心臟彩超和周圍血管彩超檢查看看，排除本身有先天性心臟病所致，如果排除器質性，平時注意經常用紅花水泡手腳，多可以改善。
      
      以上是對“為什么手腳會發黑發冷？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！