你月經已經延遲10天了，現在檢查沒有懷孕，B超提示子宮內膜的厚度還不是很厚，所以暫時還不會來月經的。這種月經延遲的情況可能是內分泌失調導致的，如果以后再有這樣的情況，最好做一下激素6項的檢查和甲狀腺功能的檢查。

      如果要是同房之后半個月的話，測了一般來說沒有懷孕的話，一般來說，這種應該是沒有懷孕做的，彩超提示內膜厚度是八個毫米的話，這種情況一般來說應該是快來月經了，到時候再觀察看看，應該是快來月經了，再等三五天，不來月經，到時候就吃黃體酮來月經
      

      根據您目前月經推遲的時間來看，這個需要考慮是月經不調了，影響月經的因素很多，比如說檢查壓力，情緒環境內分泌增長，目前可以用黃體酮來月經，來月經的第2到3天去醫院，空腹抽血化驗就可以確定了
      
      以上是對“姨媽遲遲沒有來已經第10天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！