腸胃不好不能吃銀耳。痢疾時,不宜食用銀耳,其所含的膳食纖維可助胃腸蠕動,有潤腸作用,銀耳屬寒性食品,食用后會加重腹瀉癥狀,痢疾期間應清淡飲食,多飲水,盡量少食多餐,最好以稀飯。不要吃辛辣刺激性的食物。適量的喝點淡鹽水,避免拉肚子導致脫水。
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