你好！這個情況建議，注意飲食，避免生冷辛辣油膩刺激性食物！多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，不要久坐，多運動！及時排便！可以配合藥物治療看看，吃莫沙必利，復合乳酸菌膠囊！應急可以用開塞露幫助排便！
      

      腹脹，打嗝，便秘等癥狀，那么還是消化道的問題，建議做一個胃鏡檢查，治療的藥物，可以口服嗎丁啉，蒙托脫石散，健胃消食片。便秘可以口服麻仁潤腸丸，復方蘆薈膠囊，多喝水，多吃蔬菜水果。
      

      你好，很愿意為你解答問題，根據你描述的臨床癥狀，可能由于胃腸動力不足，腸道功能紊亂有關系，平時要注意多飲水，多吃些新鮮的蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性的食物，養成每日定時排便的習慣。可以口服雙歧桿菌三聯活菌膠囊，調節腸道菌群。
      
      以上是對“胃脹氣，小腸脹氣，打嗝，便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！