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肌肉泵感是什么意思

保密 | 0個月 2021-03-03 09:02:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肌肉泵感是什么意思

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陳光鑫
陳光鑫 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，斷指再植，創(chuàng)面皮瓣修復重建，游離骨瓣移植 幫助網友：37095
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2021-03-03 14:00:07 我要投訴

      肌肉泵感是一種理想的狀態(tài)，實際上就是在肌肉鍛煉的過程中充分的充血而導致的，肌肉在鍛煉之后出現(xiàn)的狀態(tài)表現(xiàn)為所鍛煉的肌肉有緊繃和溫度增加，有一定的充血并伴有輕度的欣快感，這時候說明這種鍛煉是有效的。
      

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