腦梗死的發(fā)生與平時不良的生活習慣等多種因素都有一定的關系，平時應多吃富含維生素的新鮮蔬菜以及水果及時補充維生素c可以調(diào)節(jié)膽固醇代謝，防止動脈硬化。三餐應該定時定量，不能暴飲暴食，避免身體過胖，加重心臟負擔。
      

      你好，病情分析，預防腦梗塞，需要積極控制血壓血糖血脂，禁煙禁酒，禁食辛辣刺激食物，規(guī)律服藥，規(guī)律作息，避免熬夜受涼，做好腦血管病二級預防減少腦血管病危險因素，減少腦血管病發(fā)生危險，以免反復發(fā)作，影響生活及工作。