你好，這種情況還需要注意養成良好的生活習慣，避免熬夜勞累，避免長時間的手淫等等，還需要注意適當的增強一些體質觀察，看看是否能夠改善，也可以進一步中藥調理一下。
      

      你好，依據你的描述，你所說的這種情況考慮可能是內分泌功能失調引起的，大便有白色液體，有可能跟是發生炎癥的原因，建議不要擔心，保持良好的情緒，在此期間，最好聽取當地醫生的指導意見，進行積極治療。

      像你這種情況的話，首先就是平常要戒掉煙酒，然后就增加鍛煉，加強體質可以考慮適當的配合雄激素治療，或者是中成藥，像六味地黃丸，還有就是屋子煙宗丸，這些都會有一定的作用，也可以考慮去醫院看一下男科
      
      以上是對“硬度不足。大便有白色液體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！