睡久了頭暈頭痛不排除腦血管疾病的可能,建議及時去醫院檢查一下,確診病因后再對癥治療,平時要注意休息,避免勞累,注意情緒調節,保持心情愉快,并應注意飲食調理,少食兩用,辛辣等刺激性食物吃,營養豐富易消化的飲食。
多考慮是一個腦供血不足的可能性比較大,建議適當的活動放松減壓必要的時候用點調節神經的藥物對癥治療,如果持續不緩解的話,建議頭上做相關的檢查明確病因,對因治療才是最重要的,
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