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腰部基本按摩步驟是什么

保密 | 0個月 2021-03-02 13:12:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腰部基本按摩步驟是什么

醫生回復區
石建民
石建民 聊城市人民醫院   副主任醫師 擅長: 骨質疏松,尺骨骨折,開放性骨折,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友：25920
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2021-03-02 13:31:22 我要投訴

      你好，根據你所說的這種情況，腰部基本按摩的步驟主要有三個，一是用手掌的長枝進行腰部肌肉以及周圍韌帶肌肉按揉，二進行手指點穴，主要是選擇腎盂大，長于腰陽，關命門等穴位，起到活血化瘀舒經通絡的作用，三進行局部肌肉以及其他軟組織粘連的松弛，采用大拇指指法彈撥，在這種情況有效的對粘連組織進行彈撥，起到分解作用。
      

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