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骨關節損傷后如何康復

保密 | 0個月 2021-03-02 10:17:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 骨關節損傷后如何康復

醫生回復區
王東偉
王東偉 沈陽市中西醫結合醫院   主任醫師 擅長: 擅長創傷骨科、足踝外科、脊柱、關節創傷骨折的診斷及 幫助網友：6035
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2021-03-02 11:07:45 我要投訴

      骨關節損傷后，首先要避免過度負重，避免登山、爬樓梯等運動，可以做一些非負重運動，例如游泳、騎單車等，也可以做直腿抬高訓練加強股四頭肌肌肉力量。
      

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