氣質屬于中醫的一種描述，但是根據你所描述的情況來看考慮還是由于消化不良或者是胃炎所引起的，可以通過胃鏡檢查來明確診斷，最好是選用西藥進行治療，因為中藥治療的過程比較長，見效也比較慢。
      

      病情分析：
      這種情況應該是肝郁氣結，胃動力不足導致消化不良有關系。
      指導意見：
      可以服用舒肝片以及鹽酸多潘立酮片來治療。平時注意不要暴飲暴食，吃飯的速度要慢一點。也可以多喝一些山楂水檸檬水，促進消化。

      青年男性反復出現腹部不適癥狀，考慮存在胃炎的可能性較大，也不能排除膽囊結石的可能性。由于你發病的時間較長，建議你最好到醫院就診完善一下胃鏡以及肝膽彩超檢查，綜合分析，評估病情，明確診斷，及時給予對癥治療后觀察病情變化。
      
      以上是對“上腹氣滯不舒服不放松”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！