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醫生回復區
2021-03-01 10:50:15 我要投訴
您的情況需要進一步檢查，目前主要是考慮頸部肌肉勞損情況，如長時間固定姿勢，低頭情況。建議您正規醫院骨科，疼痛科門診檢查，推拿按摩，理療治療，避免長時間固定姿勢。注意保暖休息，勞逸結合，適量活動，
2021-03-01 10:50:38 我要投訴
經常低頭玩手機看電腦伏案工作太久，半躺半臥姿勢看書看手機，準備一個熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，避免勞累勞損。
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