健康咨詢描述: 沒吃也吃完飯后(飽飯,吃多),就胃部有點脹氣肝區隱痛,之前去醫院彩超檢查,肝膽脾胰都正常,有輕度脂肪肝,不挑食新鮮水果蔬菜也吃很多,偶爾熬夜,最近在吃消炎利膽片,想請問醫生,怎樣養肝護肝,水果蔬菜藥品吃什么。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當的進行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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