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學生頭疼腰疼是怎么回事

保密 | 0個月 2021-02-28 17:32:22 1人回復 來自

健康咨詢描述： 學生頭疼腰疼是怎么回事

醫(yī)生回復區(qū)
鄧志勇
鄧志勇 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,骨折,肩周炎,骨關節(jié)炎,腰椎 幫助網(wǎng)友：7016
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2021-02-28 18:11:17 我要投訴

      學生時代突然出現(xiàn)腰部的疼痛，有可能是腰部肌肉筋膜出現(xiàn)無菌性炎癥，長時間的坐著不太注意鍛煉，這是很重要的一個原因，另外還要注意加強腰部的保暖，課間休息的時候一定要站起來，稍微活動一下腰部，這樣可以有效的避免疼痛癥狀的出現(xiàn)。晚上休息的時候要避免睡過軟的床，可以適當熱敷，這樣都有利于癥狀的緩解。
      

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