頭痛考慮是精神緊張，壓力大，腦供氧不足引起的，口服一些活血通絡(luò)，營養(yǎng)腦神經(jīng)，解痙止痛的藥物治療，用手按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增加腦血流量，多吃一些有營養(yǎng)食物，積極的治療。

      病情分析：
      你好，感覺拿起手機(jī)就有頭疼等，出現(xiàn)這種情況的話，那就有可能是長時(shí)間玩手機(jī)造成了心理陰影。
      指導(dǎo)意見：
      建議加強(qiáng)體育鍛煉避，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要沉迷于玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，以免影響到工作或者是學(xué)習(xí)，要把精力放在學(xué)習(xí)上，或者做一些有意義的事情。