頸椎病患者日常生活活動應注意什么

保密 | 0個月 2021-02-26 15:17:19 2人回復來自

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頸椎病患者在日常生活中應糾正不良的姿勢及生活習慣，避免長時間低頭看手機、避免長時間伏案工作，注意保暖，避免受涼，每工作一小時適當活動頸椎，做一做頸椎操。

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2021-02-26 15:47:37 我要投訴

對于頸椎病的患者來說，最重要的是避免頸部長時間一個姿勢，比如說長時間的操作電腦，低頭玩手機，伏案學習工作。因此要注意加強保護，避免這些動作，或者是說避免長時間進行這些工作，經常活動活動頸椎，這樣有利于癥狀的緩解，避免頸椎病的進一步加重。另外還要注意加強頸部的保暖，可以適當的按摩，推拿。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。

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