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倒立對頸椎有好處嗎

保密 | 0個月 2021-02-26 12:22:17 1人回復 來自

健康咨詢描述： 倒立對頸椎有好處嗎

醫生回復區
孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:12:41 我要投訴

      倒立對頸椎病的恢復有好處的，能夠減輕頸椎的壓力，緩解疼痛以及頸部肌肉緊張，根據個人體質倒立時間長也有危險的，倒立的時間不要太長，防止引起頭暈，也會導致神經系統受到損傷的。
      

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