您出現的這種情況建議你還是應該積極配合笑笑的醫生給予有效的治療，改善一下具體的病情癥狀，平時一定要注意盡量是不要吃辛辣刺激性的食物，需要吃清淡飲食調理。
      

      腰上出現的這種情況，您可以去醫院的皮膚科做個檢查，明確引起這種情況的具體病因，然后才能采取相對的方案治療的，在日常生活當中一定要注意盡量是多吃一些優質蛋白食物，不要吃油炸刺激性的食物。
      

      對于你的這種情況考慮您不要過于擔心，可以使用碘伏先消毒處理，如果黑痣沒有繼續增大的話，就不用進行特殊的治療。如果是出現持續性的重大，那么就需要進行手術切除
      以上是對“右腰上長了一個黑痣，不疼不癢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！