目前這種情況，建議你去看一下心理醫生，這種情況有點是心里的疾病，平時一定要多與家人朋友交流，而且要適當的多聽音樂，多做健身運動，也許會好起來的，這種情況就是有點心理的疾病
      

      這種情況其實首先考慮可能和患者的情緒焦慮緊張是有關系的，或者是患者存在一些強迫性的想法的，個人建議再注意繼續觀察觀察患者這種不良的性格，是否會引起異常的精神系統的癥狀的。

      你好，根據您的描述有可能是精神壓力過大，過于焦慮引起的。平時一定要注意放松心情，多與家人朋友溝通，也可以去醫院心里門診心里輔導一下，進行一下心里測評，有必要的話可以藥物干預。
      以上是對“總是疑神疑鬼，把沒發生的事強加在自己身上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，您的這種情況應該是您的精神心理出現了一定問題，建議您盡快到正規醫院的精神心理科，找專業的精神心理醫師聊一聊，讓醫生為您詳細的做一下各方面的分析和判斷，盡快診斷，盡快治療。