內固定取出后何時劇烈活動
健康咨詢描述： 內固定取出后何時才能拉單杠，做俯臥撐，圖片為，內固定取出三月后拍的，圈出部位為當時骨折部位
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醫生回復區
你好，一般傷口骨折愈合良好，一年左右就可以取出內固定的，目前從片子上看這個骨折愈合良好的，正常骨折內固定取出后三個月左右才能劇烈的運動，不要著急，剛開始也慢慢來的。祝你健康
現在已經三個月了，看看片子可以做俯臥撐拉單杠了嗎
剛開始慢慢來，你不要著急的。
最近做了幾個輕微的俯臥撐，沒不適的感覺
影響不大，慢慢來
你好，看了照片在肱骨遠端那內固定已經取出，但是遺留有四五個骨孔，如果是劇烈活動的話，在這四五個孔的地方容易應力集中，也就是力量容易集中在這幾個孔的邊緣造成骨折。所以要劇烈活動至少也要三個月之后。
片子是最近拍的。已經三個月了
但還可以看到骨孔呢，沒長滿骨質呀
肱骨干骨折手術后已經取出鋼板內固定，手術后最少保護三個月到六個月左右，尤其是三個月內盡量不要做明顯的負重鍛煉，三個月后可以逐步開始從小量逐漸負重鍛煉。
以上是對“內固定取出后何時劇烈活動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現在已經三個月了，可以做俯臥撐拉單杠了媽
可以先從站立姿勢，上肢頂住墻進行站立俯臥撐鍛煉，鍛煉一個月左右，逐漸變成斜面俯臥撐，然后完全趴下俯臥撐。需要有一個循序漸進的過程，因為目前釘子洞還很明顯
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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