總覺得自己有幻覺，這個需要去醫院神經外科找醫生檢查一下，確定原因，再對癥治療，并且平時要保持睡眠充足，不熬夜，而且要適當的多做健身運動，這種情況也許會逐漸改善的
      

      如果最近總是有幻覺而且幻覺特別重這種情況的話，最好是到醫院去測量一下血壓飽和度，測量一下血壓，檢查一下顱腦的磁共振或者腦電圖，必要的時候也可以檢查一下血氣分析，檢查一下血常規，肝功能等看看有沒有中毒表現，或者是有沒有腦血管病變。
      

      你好，很愿意為你解答問題，是否由于工作生活壓力大，受到一些情感，情緒或者周圍環境等方面的影響。建議到精神科門診就診進一步檢查，明確病因，以便更好的治療，平時要適當的運動，放松心情，緩解壓力。
      
      以上是對“最近幻覺重不知道怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！