這個有可能跟你缺鈣有關系，有可能跟神經系統的疾病有關系，你去醫院神經內科就診，張醫生，幫你看一下吧，然后明確病因之后再去治療，它注意不要再受涼了
      

      你這種情況考慮痙攣的可能性比較大，和受涼有直接的關系。建議去當地醫院就診，可以化驗微量元素，排除低鈣的可能。建議平時要注意保暖，避免受涼，注意飲食，均衡營養，多曬太陽，根據檢查結果采取相應的處理。
      

      你好，根據你的描述，女性23歲，腳受涼就會出現肌肉痙攣，腳趾頭抽筋，十幾分鐘好不了，熱敷會有好轉，考慮多為受涼后肌肉保護性痙攣，建議你注意保暖，平時多按摩熱敷患處，平時多吃富含蛋白質的食物和富含鈣質的食物。
      
      以上是對“為什么腳一涼就…抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！